Emziren annelerin Ramazan ayında oruç tutma durumunu, sağlık etkilerini ve önerileri ele alıyoruz. Bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler ve bebek sağlığı için en iyi uygulamalar hakkında bilgi edinin.
Hamilelikte sağlıklı beslenme, hem anne hem de bebek için kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, hamilelik döneminde nasıl sağlıklı beslenileceğine dair öneriler ve ipuçları sunarak, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı olacağız.